체험 : 2시간
분석 :
체중 64KG > 63.7KG
골격근량 26KG > 27.5KG
체지방량 17.5KG > 14.8KG
체지방률 27.4% > 23.1%
내장지방 레벨 7레벨 > 5레벨
복부지방률 0.92 > 0.89
신체발달 점수 68점 > 73점
기초대사량 1375 > 1427
1) 체험전
-체수분 34.2 + 단백질 9.3 = 근육량 43.5
-근육량 43.5 + 무기질 2.96 = 제지방 46.46
-제지방 46.46 + 체지방 17.5 = 체중 63.96 (64kg)
2) 체험후
-체수분 36.1 + 단백질 9.8 = 근육량 45.9
-근육량 45.9 + 무기질 2.99 = 제지방 48.89
-제지방 48.89 + 체지방 14.8 = 체중 63.69 (63.7kg)
위의 결과를 보면 체중은 거의 변화가 없지만 몸 속의 수분량과 단백질량이 늘어나면서
근육량이 증가했고, 늘어난 근육량과 무기질량의 합으로 면역에 큰 영향을 미치는 제지방량도 늘어났습니다.
제지방은 높을 수록 좋은 것이고 체지방은 없으면 안되지만 적정량을 넘어가면 건강에 이롭지는 않습니다.
특히 체험자의 기초대사량을 체크해보면 현대인들의 질병의 원인 중에 하나가 대사량 부족입니다.
기초대사량 또한 면역에 영향을 미치는 지수입니다.
건강을 위한 다이어트는 제지방을 높이고 체지방을 줄이는 것입니다.
무언가 먹은 것도, 운동을 한 것도 아닌 단 두 시간 NIR(근적외선) 요법만으로 체성분이 좋은 결과를 볼 수 있습니다.
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